10月26日晚，我院在各班晚自习教室组织开展2023级新生适应性讲座。院党委副书记倪芳、分团委书记张海杰、辅导员王帅淇、乌日乐分别担任主讲。

讲座中，老师们从大学的教学内容、学习方式和大学生心理变化等方面深度分析了大学与高中的不同，为同学们更好地适应学习生活和人际关系、建构社会支持系统提供有效方法指引。老师们还强调，刚步入大学，要找准自身定位，树立奋斗目标，要以走向社会为目的，提高自己适应社会的能力，主动适应人生的每一次转折，把握好大学和社会的关系，要正确的认识自我，正确的评价自我。

老师们还介绍了我校的心理咨询室和心理咨询活动，鼓励同学们敞开心扉，及时沟通交流。老师们还鼓励同学们在大学阶段，要加强身体锻炼，假期也要加强社会历练。

此次讲座帮助2023级新生更好的适应大学生活，明确自己的发展方向，为接下来提高自我认识、关注身心健康、平衡好学业和日常生活奠定了良好的基础。